經(jīng)常上火口腔潰瘍，有可能是因為身體免疫力低下時導致上火所形成的口腔潰瘍，另外如果體內(nèi)缺乏維生素或者是局部經(jīng)常刺激，反應比較弱，也有可能會導致口腔潰瘍的發(fā)生，也不排除是由于體內(nèi)缺乏微量元素或者是精神壓力比較大等原因引起的。

舉措建議

如果經(jīng)常出現(xiàn)口腔潰瘍，除了在平時要積極參加戶外活動來增強體質(zhì)以外，也要保持充足的睡眠時間，在平時飲食方面要注意避免吃過熱的食物，以及辛辣類的食物，可以多喝一些溫開水，或者是多吃些水果。