對于產(chǎn)婦來說，順產(chǎn)后陰道出現(xiàn)松弛的情況是比較多見的，不過不需要太過擔(dān)心，經(jīng)過很好的產(chǎn)后護(hù)理，陰道松弛的情況會逐漸得到改善。

順產(chǎn)后，可以多做縮肛運(yùn)動，也可到正規(guī)醫(yī)院在醫(yī)生指導(dǎo)下做盆底肌的康復(fù)治療，這樣能夠改善陰道松弛的現(xiàn)象。

舉措建議

產(chǎn)婦產(chǎn)后要注意休息，要保證充足的睡眠，保持良好的心態(tài)，積極調(diào)養(yǎng)自己的身體，做好保暖，避免著涼。

產(chǎn)后也要適當(dāng)?shù)南麓不顒?，做一些力所能及的家?wù)活，做瑜伽等康復(fù)訓(xùn)練，不要長時間的臥床，還要定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)后身體的檢查。