寶寶大便干燥，可以多吃點(diǎn)富含纖維素以及維生素的食物，例如香蕉、火龍果、綠葉蔬菜、地瓜、南瓜等。避免單一飲食，避免油炸、油膩、干燥、容易上火的食物，能夠有效減少大便干燥的現(xiàn)象，飲食應(yīng)當(dāng)要粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。

舉措建議

日常生活中需要多帶寶寶進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，例如散步，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)。同時(shí)還需要讓寶寶養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，不要讓寶寶憋便，不然會(huì)導(dǎo)致大便更加干燥。另外，要讓寶寶多喝水，喝水對(duì)于軟化大便有較好效果，能夠幫助寶寶大便排泄。