順產(chǎn)后十天惡露突然變鮮紅，可能是產(chǎn)婦活動(dòng)量大，宮腔內(nèi)組織大量排出，其次產(chǎn)婦如果出現(xiàn)子宮復(fù)舊不全、宮腔感染等因素，也會(huì)導(dǎo)致惡露突然變鮮紅。

產(chǎn)婦應(yīng)觀察惡露的排出情況，如果惡露排出的顏色與產(chǎn)婦運(yùn)動(dòng)量有明顯關(guān)系，產(chǎn)婦可以適當(dāng)減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，以促進(jìn)宮內(nèi)組織排出。

舉措建議

1.女性產(chǎn)后首先要注意飲食，由于產(chǎn)婦分娩完之后身體很虛弱，因此要每天攝入足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和微量元素，另外產(chǎn)婦還要及時(shí)補(bǔ)充水分，防止出現(xiàn)便秘。

2.女性產(chǎn)后要注意勞逸結(jié)合，要盡早下床活動(dòng)，平時(shí)還要保持樂觀的心態(tài)。