如果寶寶在平時(shí)吃了過(guò)多的零食或父母經(jīng)常讓孩子吃得過(guò)飽，可能會(huì)造成食欲降低和積食，使寶寶出現(xiàn)厭食的情況。

平時(shí)讓孩子吃飯的時(shí)候可吃七八分飽。

并且不宜吃過(guò)多的零食，寶媽在烹飪的時(shí)候，還需要保持食物種類豐富多樣，提升寶寶進(jìn)餐的興趣。

舉措建議

不宜讓孩子在進(jìn)餐以外的時(shí)間吃過(guò)多的零食，可在兩餐之間喝一些溫?zé)岬陌组_(kāi)水或吃一些富含維生素較多的水果，不僅能夠促進(jìn)食物消化，還有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

盡量不要讓孩子養(yǎng)成邊吃邊玩的壞習(xí)慣。