順產(chǎn)20天惡露總是反反復(fù)復(fù)是一種正常的生理現(xiàn)象，只要惡露沒有出現(xiàn)異常的顏色和氣味，就不必過于擔(dān)憂。

惡露是殘留的組織物，它們需要被排出和吸收，這個時間會持續(xù)3到6周的時間，不是太長時間沒排干凈，都是正常的。

舉措建議

產(chǎn)婦生產(chǎn)之后需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，坐月子期間是需要足夠的休息，但也不能長時間躺在床上，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于恢復(fù)，也有助于惡露的排出。

產(chǎn)婦在睡覺的時候可以選取側(cè)臥的姿勢，避免子宮后傾，也有助于惡露排出，盡量的避免仰臥的姿勢。