順產(chǎn)20天惡露總是反反復(fù)復(fù)是一種正常的生理現(xiàn)象，只要惡露沒(méi)有出現(xiàn)異常的顏色和氣味，就不必過(guò)于擔(dān)憂(yōu)。

惡露是殘留的組織物，它們需要被排出和吸收，這個(gè)時(shí)間會(huì)持續(xù)3到6周的時(shí)間，不是太長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)排干凈，都是正常的。

舉措建議

產(chǎn)婦生產(chǎn)之后需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，坐月子期間是需要足夠的休息，但也不能長(zhǎng)時(shí)間躺在床上，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于恢復(fù)，也有助于惡露的排出。

產(chǎn)婦在睡覺(jué)的時(shí)候可以選取側(cè)臥的姿勢(shì)，避免子宮后傾，也有助于惡露排出，盡量的避免仰臥的姿勢(shì)。