引起兒童出現(xiàn)便秘或大便干燥的原因，大多都是水分吸收不足。日常攝入水分的量沒(méi)有滿足胃腸腸吸收的要求，則可能會(huì)引起水分的重吸收障礙，而導(dǎo)致便秘。同時(shí)長(zhǎng)期接觸辛辣刺激食品或者過(guò)甜過(guò)咸食物的兒童，也容易出現(xiàn)便秘。

舉措建議

在兒童出現(xiàn)便秘后，家長(zhǎng)首先需要調(diào)整飲食習(xí)慣，以清淡為主，可以選擇半流質(zhì)或流質(zhì)飲食，盡量不要給孩子接觸辛辣刺激的食品。平時(shí)要定期給孩子飲用水分，來(lái)滿足機(jī)體對(duì)水分的需求。家長(zhǎng)不要擅自給孩子使用開(kāi)塞露等輔助藥物，可以在食品中添加少量芝麻油來(lái)潤(rùn)滑腸道。