如果寶寶缺鋅的話，一般是不會(huì)影響到寶寶睡眠的，因?yàn)槿变\一定程度上會(huì)影響到寶寶的食欲，可能容易導(dǎo)致寶寶挑食，會(huì)導(dǎo)致食欲不振，甚至容易出現(xiàn)厭食。可能有的寶寶還會(huì)出現(xiàn)有異食癖，如果缺鋅的話，需要去醫(yī)院進(jìn)行微量元素檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下及時(shí)補(bǔ)充。

舉措建議

平時(shí)要讓孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，盡量不要有挑食的壞習(xí)慣。并且要注意多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。平時(shí)可以早睡早起，養(yǎng)成一個(gè)良好的作息習(xí)慣。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。