有可能是生長痛，8歲正是小兒骨骼快速生長的時期，這時候骨頭生長得比較快，而且這個年齡的小兒活動量比較大，就容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛不適的癥狀。

如果最近有過外傷，考慮是膝蓋處受到撞擊，軟組織受損所致，這種情況最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用些活血化瘀的外用藥物。

舉措建議

注意膝蓋的保暖，睡前可以用熱毛巾做做熱敷。這期間注意休息好，避免活動過多。在運動方面，少做爬樓梯、爬山等容易損害膝關(guān)節(jié)的運動。

平時飲食上，注意飲食的營養(yǎng)，多吃些富含鈣質(zhì)的食物，例如牛奶、豆?jié){、骨頭湯這類。