大多數(shù)女性在順產(chǎn)之后，陰道都會(huì)出現(xiàn)不同程度的松弛，這與分娩時(shí)胎兒的大小以及產(chǎn)后盆底肌肉的恢復(fù)有著重要的聯(lián)系。

如果寶寶出生體重較重，產(chǎn)程較長(zhǎng)，如果在產(chǎn)后又過(guò)早的從事了體力勞動(dòng)，就會(huì)加重盆底肌肉的損傷，導(dǎo)致陰道松弛。

舉措建議

1.為了預(yù)防陰道松弛，女性在產(chǎn)褥期可以適當(dāng)?shù)亩嘧鎏岣剡\(yùn)動(dòng)，這樣不僅可以改善陰道松弛，還能夠預(yù)防女性出現(xiàn)子宮脫垂。

2.女性出了產(chǎn)褥期之后可以做一個(gè)盆底肌的評(píng)估，根據(jù)評(píng)估結(jié)果再進(jìn)行康復(fù)治療，對(duì)于盆底肌的恢復(fù)也是有幫助的。

3.女性產(chǎn)后要注意勞逸結(jié)合，盡量避免過(guò)早的進(jìn)行體力勞動(dòng)。