女性分娩后身體較為虛弱，免疫力明顯下降，要給予產(chǎn)婦高蛋白、高維生素的食物。

其次，女性在產(chǎn)褥期要注意環(huán)境中溫濕度的變化，盡量穿長褲、長袖，防止感冒，在產(chǎn)褥期內(nèi)要盡量避免接觸冷水，另外，女性在產(chǎn)褥期會(huì)有惡露排出，在此期間要注意個(gè)人衛(wèi)生，要保持會(huì)陰部的清潔。

舉措建議

1.產(chǎn)婦要盡量以母乳喂養(yǎng)為主，對(duì)寶寶和產(chǎn)婦本身都有很多好處，還可以增加與寶寶的感情。

2.產(chǎn)婦分娩后要攝入足夠的微量元素和蛋白質(zhì)，其次還要及時(shí)補(bǔ)充水分，避免出現(xiàn)便秘。

3.產(chǎn)婦要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要避免進(jìn)食過多滋補(bǔ)的食品，要多吃新鮮的蔬菜水果。