孩子大便不通暢大多數(shù)是飲食與生活習(xí)慣不規(guī)律引起的，比如飲食中缺少纖維素，攝水量少，沒(méi)有養(yǎng)成規(guī)律的排便習(xí)慣等，都有可能發(fā)生便秘。平時(shí)注意多喝水，補(bǔ)充足夠的水分，多吃含纖維素多的食物，比如水果和綠葉蔬菜等，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，可以改善便秘。如改善飲食沒(méi)有緩解便秘，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以排除器質(zhì)性便秘。

舉措建議

及時(shí)調(diào)整飲食，奶粉喂養(yǎng)的孩子，少吃多餐，適當(dāng)減少奶量。同時(shí)在兩次喂奶中間增加一次水果汁或者蔬菜汁。如果超過(guò)3天沒(méi)有大便，可以使用開(kāi)塞露先幫孩子排便，以免糞便太硬引起肛裂。適當(dāng)補(bǔ)充三公仔益生菌，調(diào)節(jié)腸道菌群，對(duì)緩解便秘有一定作用。