女人晚上睡覺(jué)脖子出汗是什么原因
2020-09-03
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如果晚上睡覺(jué)脖子出汗的話,可能是在睡覺(jué)的時(shí)候穿得過(guò)多或者蓋的過(guò)厚導(dǎo)致的。也有可能是室內(nèi)溫度過(guò)高,當(dāng)然也不排除是女性內(nèi)分泌功能紊亂,雌激素水平下降所引發(fā)的。也有可能是低血糖發(fā)作,或者出現(xiàn)一些甲狀腺功能亢進(jìn)的情況。
舉措建議
晚上睡覺(jué)時(shí)不宜穿得過(guò)厚,并且要注意室內(nèi)溫度保持一定。蓋的被子也不宜蓋的過(guò)厚。平時(shí)多鍛煉身體,提高身體的抵抗力和免疫力,多吃一些清淡的食物,少吃辛辣,刺激的食物,尤其不要盲目的吃一些含有激素的食物或者藥物,多吃新鮮的水果蔬菜。
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