順產(chǎn)后惡露持續(xù)4-6周左右就算是正常的。大部分產(chǎn)婦需要2-4周，少數(shù)產(chǎn)婦可能會(huì)持續(xù)1-2個(gè)月。

產(chǎn)后惡露屬于一種生理性變化，正常的惡露有血腥味，但無臭味，其顏色及內(nèi)容物會(huì)隨時(shí)間而變化，惡露可分為血性惡露、漿液惡露、白色惡露三種。

舉措建議

產(chǎn)后應(yīng)該在身體允許的情況下盡早下床活動(dòng)，同時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，這樣有利于子宮收縮和惡露的排出。

每天晚上用溫水清洗外陰，每天換洗內(nèi)褲，保持外陰的清潔干爽，穿著柔軟寬松的內(nèi)褲，避免過度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間。