順產(chǎn)第30天同房會(huì)容易引起產(chǎn)褥期感染，如果同房期間沒(méi)有做好避孕措施，還可能會(huì)意外懷孕，不利于女性的身體健康。

正常情況下，產(chǎn)后42天左右才可以同房，而且具體的時(shí)間是根據(jù)產(chǎn)婦的身體恢復(fù)情況來(lái)決定的。

舉措建議

產(chǎn)后要多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，避免提重物或者做重體力活，注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，勤洗澡，每天更換內(nèi)褲，保持外陰的清潔。

飲食以清淡為主，多吃雞蛋、牛奶等高蛋白食物，攝入適量的新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充充足的維生素，多飲水，保持大小便通暢。