對于患痔瘡的人群來說，在平時生活中應當注意飲食，注意排便，注意運動，還有密切關注痔瘡的病情變化，如果有異常情況發(fā)生，可以到正規(guī)醫(yī)院就診。

痔瘡的產生原因比較多，也比較復雜，可能與遺傳因素，不良的生活習慣，妊娠等原因有關。

舉措建議

首先要注意飲食一定要清淡，避免辛辣刺激性的食物攝入，比如辣椒，芥末等等，這些食物容易引起痔瘡發(fā)作，加重痔瘡的癥狀。

生活中還應當適當?shù)倪M行體育鍛煉，增強自身的體質，避免久蹲久坐，養(yǎng)成定時排便的習慣。