如果月經(jīng)周期短的話，有必要先進(jìn)行一些婦科方面的檢查，排除一些婦科方面的疾病，可能是由于內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起的。內(nèi)分泌失調(diào)，與生活習(xí)慣，心理因素等有密切的聯(lián)系。正常女性的月經(jīng)周期是28天左右。月經(jīng)周期比較短，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物進(jìn)行調(diào)理。

舉措建議

要有一個(gè)良好的作息習(xí)慣，盡量不要熬夜，早睡早起。并且要清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物，不建議自己盲目的吃一些含有激素的食物或者藥物。要多放松心情，不要過(guò)于焦慮，避免內(nèi)分泌失調(diào)。注意個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，每天用溫水清洗外陰部，勤換洗內(nèi)衣褲。