如果在月經(jīng)期間出現(xiàn)這種情況的話，考慮是子宮內(nèi)膜脫落而形成的。并且存在經(jīng)血排出不暢的情況，容易導(dǎo)致碎片比較大，有像肉一樣的東西，要注意觀察是否出現(xiàn)一些其他的癥狀，如果出現(xiàn)劇烈腹痛，及時前往醫(yī)院。有必要排除一些婦科疾病的因素。

舉措建議

在經(jīng)期要注意多喝一些溫水，或者喝一些紅糖水來促進子宮收縮，促進經(jīng)血的排出。另外要做好保暖措施，尤其是腹部的保暖措施。注意不要吃辛辣刺激的食物，包括一些生冷的食物，盡量減少對腸胃的不良刺激。