預(yù)產(chǎn)期一般是指預(yù)估的分娩時(shí)間，可能會(huì)出現(xiàn)一些預(yù)估錯(cuò)誤。所以在預(yù)產(chǎn)期之后還沒(méi)有分明也是正常的。如果出現(xiàn)陣痛兩小時(shí)又不陣痛的話(huà)，需要注意觀察。要觀察是否出現(xiàn)一些宮縮，如果出現(xiàn)規(guī)律性宮縮并且見(jiàn)紅破羊水的話(huà)，及時(shí)前往醫(yī)院待產(chǎn)。

舉措建議

孕期要注意做好各方面的護(hù)理，首先是飲食方面盡量以清淡為主，多吃一些流食，半流食，有利于消化的食物。并且要注意有一個(gè)良好的心態(tài)，不要過(guò)于緊張，順其自然?？梢宰鲆恍┦婢彽倪\(yùn)動(dòng)，但避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，要注意做好保暖措施，避免著涼。