出現(xiàn)卵泡不破，只長不排的情況，最好在醫(yī)生的指導下，查明具體的病因，可以遵醫(yī)囑進行用藥調(diào)理，必要時也可以進行艾灸，促進卵泡的生長與排出，具體的情況要積極聽取醫(yī)生的建議。

卵泡不破裂的話，最好在醫(yī)生的指導下進行同房，期間要同時檢測B超，觀察卵泡情況。

舉措建議

備孕期間不要太過緊張，保持健康放松的心態(tài)，養(yǎng)成規(guī)律的飲食作息習慣。

平時生活中還可以進行適當?shù)倪\動，比如跳繩或者是慢跑，通過全身的運動，促進血液循環(huán)，來刺激卵泡的生長與排出。如果效果還是不明顯，也可以在醫(yī)生的指導下進行中藥泡腳。