早期的外痔一般不需要特殊治療，要保持良好的大便習(xí)慣，避免辛辣刺激性食物攝入，不要久坐久站，堅持每天用溫水坐浴，促進(jìn)肛周血循環(huán)，堅持做提肛運動。

引起外痔的原因，有可能是長時間站立，久坐，長期負(fù)重遠(yuǎn)行影響靜脈回流造成的，也有可能是肛門部感染，肛門靜脈壓力增高等原因引起，與遺傳也有關(guān)系。

舉措建議

患病期不要保持良好的排便習(xí)慣，不要長時間蹲在廁所看書，玩游戲，大便的時間最好控制在10分鐘之內(nèi)，大便之后要用溫水清洗肛門周圍的殘留物，不要用熱水燙洗，要保持肛門處清潔干凈，個人用品要專用，不要混雜使用。