兩個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng)，排除懷孕的因素之外，考慮是出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)，女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，多考慮是由于內(nèi)分泌紊亂，卵巢功能下降，婦科疾病等原因所引起的，需要及時(shí)去醫(yī)院，通過(guò)B超檢查一下子宮內(nèi)膜的情況，另外需要抽血檢查體內(nèi)的激素水平。

舉措建議

在明確造成月經(jīng)不來(lái)的原因之后，需要及時(shí)配合醫(yī)生使用藥物來(lái)調(diào)理月經(jīng)，調(diào)理月經(jīng)的時(shí)候要注意多休息，不可以經(jīng)常熬夜，平時(shí)少吃油膩刺激辛辣的食物，可以吃一些豆制品，新鮮果蔬，瘦肉，奶制品等等，盡量不要通過(guò)節(jié)食來(lái)進(jìn)行減肥，一日三餐最好按時(shí)進(jìn)行。