產(chǎn)后4個月開始脫發(fā)的原因多與激素水平波動、精神過度緊張以及飲食營養(yǎng)不均衡等等有關(guān)，可能會出現(xiàn)頭發(fā)比較脆弱，易掉落的情況。

可嘗試加強營養(yǎng)，多吃新鮮果蔬，在哺乳期間盡量保持樂觀的情緒和充足的睡眠時間。

舉措建議

女性在生產(chǎn)之后，由于照顧寶寶比較勞累，可能會出現(xiàn)經(jīng)常熬夜和睡眠不足的情況，容易引起脫發(fā)。

如果經(jīng)過一般調(diào)整，脫發(fā)的癥狀依舊比較嚴(yán)重，可去醫(yī)院檢查性激素水平，如果有激素不平衡的情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理的措施進行調(diào)整。