首先應(yīng)該自行判斷一下痔瘡的嚴(yán)重程度，如果癥狀比較輕微，可以暫時(shí)先在家觀察處理，但是如果病情嚴(yán)重，則需要立即去正規(guī)的醫(yī)院接受相關(guān)的檢查以及治療。

痔瘡主要是由于長(zhǎng)時(shí)間的坐立，運(yùn)動(dòng)不足，長(zhǎng)期便秘，過(guò)量進(jìn)食辛辣刺激性食物等原因引起的。

舉措建議

建議養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每次蹲廁所的時(shí)間不要太長(zhǎng)，一般不要超過(guò)10分鐘，而且不要在廁所里讀書(shū)、玩手機(jī)。

補(bǔ)充大量的水分，多吃芹菜、白菜、香蕉等新鮮的蔬菜水果，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間，