女性在夜間睡覺的時候，如果經(jīng)常出汗，一般屬于盜汗的一種表現(xiàn)，多數(shù)原因是由于陰虛導(dǎo)致的，也可能是由于臥室的溫度比較高，天氣比較炎熱引起的，將室內(nèi)的溫度調(diào)至恒溫之后，如果出汗的現(xiàn)象減少，說明是天氣炎熱的原因。

舉措建議

女性夜里經(jīng)常出汗，如果是由于陰虛所導(dǎo)致的，可以在飲食上多吃黑豆、燕麥以及新鮮的水果和蔬菜，在日常生活中也要加強的鍛煉，保持心情舒暢，一般可以有所緩解，平時也要注意保持室內(nèi)的空氣涼爽，在開空調(diào)的時候也要保持室內(nèi)的空氣濕潤度。