女性在懷孕晚期出現(xiàn)肚子陣痛的現(xiàn)象，這是臨臨產的先兆，一般情況下，發(fā)生宮縮現(xiàn)象后48小時內會生孩子，但具體時間也不確切，這是因人而異的。

當孕婦產生宮縮現(xiàn)象，要注意記下宮縮的持續(xù)時間以及宮縮的頻率，如果宮縮頻率在五六分鐘陣痛一次，則要立即前往醫(yī)院，做好生產的心理準備。

舉措建議

1.女性在產前要準備好生產的母嬰用品，以防不時之需。產前可以吃一些東西或者做適當?shù)倪\動，能可以幫助順利生產。

2.女性在開始宮縮陣痛的時候不要緊張，保持冷靜和心態(tài)穩(wěn)定，可通過喝些水或者深呼吸來緩解緊張的心情，也可適當降低疼痛感。