應(yīng)該及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對(duì)性的藥物來(lái)緩解癥狀。

同時(shí)要注意保持肛門周圍皮膚的清潔，每天晚上用溫水坐浴十五分鐘，這樣可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，有利于緩解疼痛。

舉措建議

飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果，忌食辛辣刺激性食物，比如辣椒、洋蔥等，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如散步、瑜伽等，同時(shí)應(yīng)該堅(jiān)持做提肛運(yùn)動(dòng)。

多飲水，多排尿，保持大便通暢，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間，孕期應(yīng)該定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢。