可以采取溫水坐浴，適當(dāng)做提肛運(yùn)動(dòng)，鍛煉肛門(mén)括約肌等方式來(lái)緩解肛門(mén)墜脹的癥狀。

如果癥狀比較明顯，應(yīng)該及時(shí)告知醫(yī)生病情，配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對(duì)性的方法處理。

舉措建議

建議多飲水，術(shù)后的飲食以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜水果，比如芹菜、蘋(píng)果等，保持大便通暢，每次在大便后要注意肛門(mén)部切口的清潔與消毒。

保持心情開(kāi)朗，減少精神緊張，多臥床休息，保證充足的睡眠時(shí)間，但是也不可以久坐久站，而且應(yīng)該適當(dāng)?shù)南麓不顒?dòng)。