如果只是單純的白帶增多，就不需要太過擔(dān)心，這屬于正常的生理現(xiàn)象，一般情況下，女性在排卵期、月經(jīng)來潮前都可能會出現(xiàn)白帶增多的情況。

但是平時還是要注意保持外陰的清潔，每天晚上用溫水清洗外陰，每天換洗內(nèi)褲。

舉措建議

多留意自己的身體情況，如果出現(xiàn)白帶有異味，外陰瘙癢等癥狀，就需要立即去正規(guī)的醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。

平時需要積極的參加體育鍛煉，比如跑步、散步、瑜伽等，這樣可以增強(qiáng)免疫力，同時應(yīng)該避免熬夜，保證良好的睡眠質(zhì)量。