引起頭痛的原因非常多，可能是疾病因素或是心理因素。一般情況下，感冒、鼻炎發(fā)作等都會(huì)導(dǎo)致頭痛。心理過(guò)于緊張，心態(tài)處于焦慮狀態(tài)也會(huì)導(dǎo)致頭痛。

當(dāng)頭痛時(shí)可以用雙手按摩太陽(yáng)穴或是閉目養(yǎng)神臥床休息，能夠緩解頭痛，如果頭痛得太厲害，要及時(shí)到醫(yī)院做相對(duì)應(yīng)的檢查，配合醫(yī)生治療。

舉措建議

1.女性在工作期間不要久坐工作一個(gè)小時(shí)左右要起身走動(dòng)休息10分鐘，否則容易使自己處于高壓狀態(tài)，這樣也會(huì)容易導(dǎo)致頭痛。

2.當(dāng)頭部疼痛時(shí)，不要看太多電子產(chǎn)品。休息的時(shí)候多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，注意工作壓力的釋放與排解。如果經(jīng)常性的頭痛，要及時(shí)到醫(yī)院做相對(duì)應(yīng)的檢查。