女性在懷孕39周后開(kāi)始出現(xiàn)見(jiàn)紅且肚子陣痛的情況，則可能在12小時(shí)內(nèi)生下孩子，這個(gè)時(shí)候要記錄下陣痛的頻率及持續(xù)時(shí)間，當(dāng)達(dá)到五六分鐘陣痛一次的頻率時(shí)，要及時(shí)到醫(yī)院咨詢醫(yī)生做好產(chǎn)前準(zhǔn)備工作。

舉措建議

1.女性在產(chǎn)前要準(zhǔn)備好生產(chǎn)時(shí)的母嬰用品，以防不時(shí)之需，產(chǎn)前可適當(dāng)?shù)某孕〇|西補(bǔ)充體力，也可適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)，以便更順利的生下孩子。

2.女性在生孩子后身體將虛弱，應(yīng)多臥床休息，產(chǎn)后兩天不宜洗澡碰水，要注意下體傷口的恢復(fù)情況，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。