在沒有懷孕的情況下出現(xiàn)了月經(jīng)推遲，多考慮是由于內分泌紊亂，婦科疾病等原因造成了月經(jīng)失調，月經(jīng)長時間不來，需要及時去醫(yī)院做B超檢查，可以通過B超檢查一下子宮內膜的厚度，如果子宮內膜比較薄，可以在醫(yī)生的指導下使用藥物催經(jīng)。

舉措建議

在來月經(jīng)的時候，可以去醫(yī)院抽血檢查一下體內的激素6項水平，如果存在內分泌紊亂，是需要在醫(yī)生指導下使用藥物調理的，在調理內分泌期間要有良好的作息以及飲食習慣，晚上不要長時間熬夜，平時少吃生冷刺激油膩的食物。