孕婦孕后期出現(xiàn)十分鐘一次的陣痛情況，考慮逐步進(jìn)入臨產(chǎn)的階段，由于每個(gè)孕婦都生的情況以及胎兒生長發(fā)育的大小等情況都是不一樣的，具體多久能夠分娩，時(shí)間也是不固定的。

孕婦孕后期出現(xiàn)規(guī)律性的宮縮陣痛是正常的生理現(xiàn)象，要做好待產(chǎn)的準(zhǔn)備，可以到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)的婦產(chǎn)科醫(yī)生。

舉措建議

建議保持良好的心態(tài)，不要太過緊張，焦慮，不要有太大的情緒波動(dòng)，要做好待產(chǎn)的準(zhǔn)備，可以適當(dāng)?shù)纳⑸⒉?，爬爬樓梯，能夠有利于后續(xù)的分娩。

孕婦分娩后身體會(huì)變得比較虛弱，需要一段時(shí)間的休息才能恢復(fù)，要做好分娩后的護(hù)理。