一般情況下，見紅后的24小時就會出現(xiàn)陣痛，進(jìn)入分娩的階段，但是具體的情況還是要具體分析，每個人的體質(zhì)不同。

如果沒有見紅就開始陣痛，也是正常的現(xiàn)象，可以不用過度的緊張，多觀察陣痛的情況，必要時還需要及時的就醫(yī)待產(chǎn)。

舉措建議

出現(xiàn)陣痛期間，要適當(dāng)?shù)亩嘈菹?，多注意分散自己的注意力，來緩解疼痛的癥狀。如果陣痛比較有規(guī)律，每次陣痛間隔時間越來越短的話，說明就快要分娩了，要積極地聽取醫(yī)生的建議，調(diào)整呼吸的頻率。

期間要適當(dāng)?shù)亩鄶z入一些水分，吃一些巧克力等高熱量的食物，來確保自身熱量和體能在正常水平。