一般情況下，如果是初次分娩的話，時間通常會比較長一些，出現(xiàn)陣痛的情況，有可能是真性陣痛也有可能是假性陣痛。

如果是真性陣痛，每次間隔時間小于五分鐘一次，每次疼痛的時間大概一分鐘左右，就可以去醫(yī)院了，具體的情況還要積極的聽取醫(yī)生的建議。

舉措建議

出現(xiàn)陣痛的情況時，可以適當(dāng)?shù)亩嘈菹⒁幌?，多注意轉(zhuǎn)移自己的注意力來減輕陣痛的情況。如果疼痛難忍時，可以適當(dāng)?shù)淖尲胰税茨σ幌率植亢湍_部來分散注意力。

臨產(chǎn)前要注意不要進行一些劇烈的運動，保持健康良好的放松狀態(tài)。