維生素ad含有兩種脂溶性維生素，維生素a和維生素d，維生素d3只有一種維生素，維生素ad中，維生素d的成分大多說的是維生素d2，在人體內(nèi)需要轉(zhuǎn)化成維生素d3才能夠發(fā)揮其功效作用，如果人體經(jīng)常缺乏陽光照射，單純的補充維生素d2，效果也會不明顯，可以通過直接補充維生素d，促進(jìn)鈣的吸收，發(fā)揮明顯效果。

舉措建議

維生素ad通常是人工合成的，成分和魚肝油也是相同的，可以補充人體維生素a和維生素d，有的孩子可能會對海鮮食物過敏，不能補充魚肝油，可以通過維生素ad來進(jìn)行補充，在補充維生素期間，孩子也要飲食均衡，避免偏食挑食。