耳朵里面突然疼痛可能是由于中耳炎，外耳道炎，外耳道濕疹，外耳道癤腫等原因引起的。

應(yīng)該立即去正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診，配合醫(yī)生進(jìn)行詳細(xì)的檢查以查明具體的病因，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對(duì)性的方法治療。

舉措建議

建議平時(shí)不要用手摳挖耳朵，洗澡的時(shí)候避免水流入耳內(nèi)，注意勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠時(shí)間。

保持心情開(kāi)朗，減少精神緊張，飲食方面可以多進(jìn)食一些富有營(yíng)養(yǎng)、而且易消化的細(xì)軟食物，多吃富含維生素的食物，比如橙子、蘋(píng)果、黃瓜等。