耳朵后面一按就疼可能是由于皮脂腺囊腫，急性淋巴結(jié)炎，中耳乳突炎等原因引起的。

最好立即去正規(guī)的醫(yī)院就診，積極的配合醫(yī)生進行詳細的檢查，以查明具體的病因，然后在醫(yī)生的指導下使用針對性的方法治療，以藥物治療以及手術(shù)治療為主。

舉措建議

建議飲食方面加強營養(yǎng)，進食充足的蛋白質(zhì)與維生素飲食，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、新鮮的水果等。

注意保持局部皮膚的清潔，避免用臟手觸摸耳部，避免過度勞累，多臥床休息，保證充足的睡眠時間，在身體允許的情況下進行適當?shù)倪\動。