下身紅腫還有點(diǎn)疼很可能是由于外陰炎引起的。與局部受到尿液、糞便、異常的陰道分泌物刺激有關(guān)。

期間要注意保持外陰的清潔干爽，每天用溫水清洗外陰，如果癥狀一直沒(méi)有得到緩解，則最好立即去正規(guī)的醫(yī)院接受進(jìn)一步的檢查以及治療。

舉措建議

平時(shí)要避免穿緊身的褲子，內(nèi)褲要寬松，純棉透氣，避免長(zhǎng)時(shí)間的坐立，堅(jiān)持進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，比如散步、瑜伽等，以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。

多攝食新鮮的蔬菜水果以及高蛋白食物，比如魚肉、雞蛋、橙子等，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間。