如果出現(xiàn)這種情況的話，考慮是痛經(jīng)。痛經(jīng)的原因比較復(fù)雜，可能是腹部受涼所引起的，這個(gè)時(shí)候要注意做好保暖措施。但是如果疼痛比較嚴(yán)重的話，也有可能是患有一些婦科疾病。需要去醫(yī)院進(jìn)行一些檢查，并且疼痛難以忍受，是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來止疼的。

舉措建議

要注意做好個(gè)人衛(wèi)生護(hù)理，勤換洗內(nèi)衣褲，每天用溫水清洗外陰部。另外要注意保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜，早睡早起。注意放松心情，不要過于焦慮。經(jīng)期要注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物，盡量不要吃一些生冷的食物，可以多喝一些溫水。