如果睡覺起來出現(xiàn)喉嚨痛的話，原因比較多，可能是感冒的前期癥狀?？赡苁侵鴽鏊l(fā)的感冒，當(dāng)然也不排除是一些鼻炎，胃食管反流，咽喉炎等原因引起的，需要去醫(yī)院的相關(guān)科室進(jìn)行檢查。并且還要注意觀察是否出現(xiàn)一些咳嗽，流鼻涕等。

舉措建議

可以先給孩子多喝一些溫水來緩解癥狀，要注意做好孩子保暖措施，根據(jù)天氣變化調(diào)整衣物，避免出現(xiàn)著涼的情況。另外要注意多給孩子吃一些水果蔬菜，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。飲食以清淡為主，少吃辛辣刺激的食物?？梢宰尯⒆佣噙\(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)。