懷孕38周出現(xiàn)隱隱作痛考慮是子宮收縮引起的，這是一種正常的反應(yīng)。輕微的疼痛，不用過于擔(dān)心，要放松心情，避免疼痛加重。如果出現(xiàn)，規(guī)律性宮縮并且疼痛比較嚴(yán)重，見紅破羊水的話，及時前往醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)。疼痛過于嚴(yán)重，也需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，觀察胎兒的情況。

舉措建議

要注意飲食的調(diào)整，盡量不要吃辛辣刺激的食物，多吃清淡的食物。并且要注意心情放松，不要過于焦慮，多與家人朋友交流?？梢宰鲆恍┦婢彽倪\(yùn)動，多走動走動或者爬爬樓梯，但盡量不要下蹲，或者進(jìn)行一些劇烈的運(yùn)動。