如果在孕晚期出現(xiàn)這種情況的話，考慮是宮縮引起的。宮縮可以分為假性宮縮和真宮縮，如果是假性宮縮的話，一般持續(xù)時間和間隔時間都沒有規(guī)律性，并且時強(qiáng)時弱，這是臨近生產(chǎn)前的一種征兆。如果出現(xiàn)宮縮變得規(guī)律并且持續(xù)增強(qiáng)的話，需要及時前往醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)。

舉措建議

孕晚期要注意多休息，盡量不要過于勞累。注意心情的調(diào)節(jié)，多與家人朋友交流，要注意有一個愉快的心情。注意清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物，避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動，盡量不要從事過重的體力活。并且要注意做好保暖措施，避免著涼。