懷孕39周說明已經(jīng)足月，這個時候已經(jīng)接近預產(chǎn)期了，出現(xiàn)見紅小腹疼痛的話，是臨產(chǎn)的征兆。如果出現(xiàn)規(guī)律性宮縮的話，需要及時前往醫(yī)院進行待產(chǎn)，避免出現(xiàn)一些異常的情況?？梢宰稍冡t(yī)生，了解相關(guān)的注意事項。

舉措建議

在孕晚期，孕婦要注意心情的調(diào)節(jié)，不要過于焦慮，要多放松心情，多與家人朋友交流。另外注意飲食的調(diào)整，盡量多吃一些清淡的食物，不要吃過多油膩的食物。要注意多休息，保證充足的睡眠時間，盡量不要進行劇烈運動，可以做一些舒緩的運動。要做好保暖措施，避免著涼。