如果懷孕39周出現(xiàn)小腹陣痛的話，考慮是臨產(chǎn)的征兆。要注意觀察是否出現(xiàn)規(guī)律性的宮縮，如果出現(xiàn)規(guī)律性宮縮，并且見紅的話，需要及時(shí)前往醫(yī)院進(jìn)行待產(chǎn)。如果只是偶爾小腹疼痛的話，也不用過于擔(dān)心?？梢赃m當(dāng)?shù)淖龊靡恍┱{(diào)理，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷。

舉措建議

在懷孕晚期盡量不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動 可以從事一些舒緩的運(yùn)動，盡量不要從事過重的體力活。要注意放松心情，不要過于焦慮，多與家人，朋友交流。同時(shí)也要注意多休息，保證充足的睡眠時(shí)間，盡量不要熬夜。可以咨詢醫(yī)生了解注意事項(xiàng)，做好一些待產(chǎn)的措施。