如果懷孕39周出現(xiàn)小腹部隱隱作痛的話，可能是生產(chǎn)前的征兆，要注意觀察是否出現(xiàn)規(guī)律性的宮縮。如果只是偶爾出現(xiàn)疼痛的話，考慮是正常的反應(yīng)，這種情況要注意多放松心情，不要過于焦慮。但如果出現(xiàn)疼痛比較劇烈的話，需要及時前往醫(yī)院。

舉措建議

在孕晚期要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以多走動或者爬爬樓梯有助于順產(chǎn)。孕晚期要注意心情的放松，不要過于焦慮，多與家人朋友交流，順其自然。另外要注意咨詢醫(yī)生，了解相關(guān)的注意事項(xiàng)，在孕晚期盡量不要下蹲。要注意多吃一些清淡的食物，盡量不要吃辛辣刺激的食物。