一覺(jué)醒來(lái)胸口正中間疼痛，可能與活動(dòng)之后有一定的關(guān)系，比如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，或者是按壓等情況下就會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況，有時(shí)也與睡覺(jué)姿勢(shì)不良有關(guān)系。

如果不是很嚴(yán)重的話，一般不需要特殊的治療，慢慢的就會(huì)自行好轉(zhuǎn)，但如果癥狀略微嚴(yán)重的話，最好還是及時(shí)的去醫(yī)院就診。

舉措建議

建議疼痛期間，可以適當(dāng)?shù)亩嗯P床休息，避免精神過(guò)度的緊張，來(lái)緩解一下疼痛的情況，有時(shí)胸部正中間疼痛，也可能是與食道或者是胃部痙攣等因素有關(guān)系。

平時(shí)最好多吃一些清淡點(diǎn)的飲食，像一些辛辣油膩刺激性的食物，盡量少吃或不吃，夏天少喝冷飲，少吃冰激凌。