一覺醒來胸口正中間疼痛，可能與活動之后有一定的關系，比如擴胸運動，或者是按壓等情況下就會出現疼痛的情況，有時也與睡覺姿勢不良有關系。

如果不是很嚴重的話，一般不需要特殊的治療，慢慢的就會自行好轉，但如果癥狀略微嚴重的話，最好還是及時的去醫(yī)院就診。

舉措建議

建議疼痛期間，可以適當的多臥床休息，避免精神過度的緊張，來緩解一下疼痛的情況，有時胸部正中間疼痛，也可能是與食道或者是胃部痙攣等因素有關系。

平時最好多吃一些清淡點的飲食，像一些辛辣油膩刺激性的食物，盡量少吃或不吃，夏天少喝冷飲，少吃冰激凌。