女性在經(jīng)期來臨之前，乳房脹疼是正常的生理現(xiàn)象，不用太過于擔心，一般在經(jīng)期結(jié)束之后這個現(xiàn)象會自行消失。但是如果在月經(jīng)結(jié)束之后，乳房依舊脹疼，可能是乳腺方面的疾病，這個時候要引起重視，要及時到醫(yī)院咨詢醫(yī)生做相對應(yīng)的檢查，以及配合醫(yī)生治療，不要拖著病情。

舉措建議

1.女性在月經(jīng)來臨之前可能會出現(xiàn)胸部脹疼、小腹墜脹或是腰酸的現(xiàn)象，這些都是正常的生理現(xiàn)象，可以采用熱敷或者按摩的方式緩解，不用太過于擔心。

2.在平時生活當中要選擇適合自己胸部大小的內(nèi)衣，平時不要束縛裹著胸部，可用手多按摩胸部，促進胸部的血液循環(huán)。