女性月經(jīng)結(jié)束后一周出現(xiàn)乳房脹痛的癥狀，考慮可能跟乳腺纖維增生，乳腺炎，乳腺纖維瘤，乳腺結(jié)節(jié)等疾病相關(guān)，應(yīng)該到醫(yī)院做乳腺彩超檢查等相關(guān)檢查，明確是否有乳腺器質(zhì)性的病變。從中醫(yī)學(xué)的角度看這種情況多于肝郁氣滯，肝血瘀滯，氣虛血瘀等因素相關(guān)。

舉措建議

建議如果檢查發(fā)現(xiàn)沒(méi)有器質(zhì)性的病變，在日常生活中需要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜生活規(guī)律，避免煙酒過(guò)度保持良好的心態(tài)，會(huì)對(duì)這種情況有一定的改善。

日常生活的飲食需要注意清淡營(yíng)養(yǎng)，避免食用過(guò)于油膩辛辣，生冷刺激的食物。