左耳朵里面疼可能是外耳道炎，與細菌，真菌等感染有關，如果游泳洗頭后耳朵進水，就容易出現(xiàn)感染。另外，外界的環(huán)境溫度升高，挖耳朵導致外耳道皮膚的損傷，也會引起外耳道炎。

耳朵疼還要排除耳朵腫瘤的情況，如中耳膽脂瘤。

舉措建議

耳朵疼要針對病因治療，如果是外耳道炎，可以遵醫(yī)囑局部使用滴耳劑。如果是腫瘤引起的耳痛，可以進行乳突根治術。

平時要避免耳朵進水，不要經(jīng)常掏耳朵，尤其是硬物去掏。治療期間要清淡飲食，平時也要多鍛煉，幫助提高抵抗力。